【私の起業ストーリー④】方眼ノートメソッドを手に入れる！

私が起業するまでに至った想いや経緯を綴っています。
今回は4話目。

▽１～３話はコチラ
【私の起業ストーリー①】
【私の起業ストーリー②】
【私の起業ストーリー③】

大切な人達とのお別れを通して、
少しずつ自分の「前へ進む」ポジティブな
感情が沸いてきた時、

様々な壁があることに気づきました。

それらの壁は、
自分ひとりでは乗り越えられそうになく見えて、

誰に相談したらいいのか、
何て話をしたらいいのか、

頭の中でぐるぐる同じ質問を繰り返していました。

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ノート術で欲しい未来が手に入るとしたら？

そんな時、
ちょうど子育てが始まったころから読んでいた
今井知加さんのブログを思い出しました。

■思考整理ができるノート術
■４児のママが「方眼ノート」で子育てがラクになった！
■相手に論理的に話せるようになる！
などなど…

「方眼ノート」講座を受講された方の変化が、
私が欲しい未来の姿だったのです。

そして、驚いたことに、

と言うのです。

それまでずっと、

「子育ての知識がない」
「私にはコミュニケーション能力がない」
「仕事と家庭を両立する、能力がない」

”できない”ことばかり気になっていたのに、

「そうじゃないよ」と知加さんが伝えてくれた

方眼ノート1Dayベーシック講座 は、

私が「前に進む」ための「最強アイテム」となりました。

方眼ノートベーシック講座を受講して

念願の「方眼ノート」メソッドを手に入れた私ですが、

じつは、

すぐにノートをたくさん書いて、
大きな変化があったわけではありません。苦笑

今までロジカルに考えて進んできた…というよりは、

自分の「直感」で決めて進んできたところがあるので、

ノートを書いても、

「これでいいんだろうか？」

「この書き方で合ってる？」

「なんとなく頭で思い浮かぶんだけど、
言葉に出来ない…」

そんな風にぐるぐる迷ってしまって、
せっかく「方眼ノート」を手にしても
活用しきれていませんでした。涙

そして、悩んでいた子どもとの関係も、
日に日にケンカ口調が増えていくばかりで、
正直うんざりしていました。

「どうして、私の言うこと聞いてくれないの？」
「絶対こうした方が、いいのに」

そんな風に自分の考えや価値観を、
子どもに植え付けようと必死だったかもしれません。

子育てに関する本や、専門誌を読み漁って
書いてあることを試してみるけど、

その通りにならないし、続かない。

そんな繰り返しをしていました。

「私の大切なモノ」を知る

その後、ある講座を受講した際に行った
「私の大切なモノを選ぶ」ワークで、

約100個のキーワードの中から３つ選ぶというもので、

その時選んだキーワードが、

自分ではそれほど大切に想っているとは
感じていなかったキーワードだったのです。

「これが、大切に想ってることなんだ」

そう自覚した瞬間、講師の方と
話しながら泣いてしまいました。

心の奥底では大切に想っていたのに、
それに気付かずに、大切にしていなかった自分に、

それまでの謝罪と後悔の気持ちが溢れてきたのです。

そして、講師の方も「方眼ノート」を手にしているので、

「方眼ノートを書いて、そのことを大切な方に伝えてみては？」と
おっしゃってくれました。

そして、「方眼ノート」を1枚書きました。

その1枚には、

◆娘への感謝の気持ち
◆これまでの私の関わり方の反省
◆これから私が変えていきたいこと

たった一つの私が手にしたい目標にむけて、

今まで言葉にしてこなかったことを
ノートに書いたことで、

私の大切なモノがより明確に感じるようになりました。

頭の中で思っているだけでは、いけない。

「書く」ことで、
思考が現実のものとして進みだすということを、
体感した日でもありました。

もちろん、「方眼ノート」に書いたこと、
私にとって大切な娘に、伝えましたよ。

最初は、怒ってばかりのママが、
突然優しい言葉を使うことに、
驚いて（疑って？）いましたけどね…。

それも1週間も続けば、

トゲトゲしかった娘の言葉も、
優しい言葉と笑顔が増えました。

そして、変わったのは娘だけじゃなくて、
私自身も”笑顔”が増えました。
（娘の前だけでしたが…）

「方眼ノートってこんな風に書くんだな」って、
なんとなくわかった気がしました。

今でも感情的に娘とケンカする時もあるけど、
仲直りするときは、

やっぱり「方眼ノート」を1枚書いて対話します。

「書く」ことで、客観的に少し冷静になれるようです。

方眼ノートべーシック講座を受講してから2か月。
ようやく「方眼ノート」の良さを感じ始めて、

子どもとの関係以外に、
もう一つの大きな悩みの種についても
ノートを書きました。。。

長くなりましたので、次回へ続きます。

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