こころと思考の整理– category –

今日は、本業と副業で頭の中がごちゃごちゃしてるA子さんのお話しを紹介します。 このお話し、Wワークをしていない方でも日常の暮らしをサクサクこなすうえで押さえてお...

仕事や子育てで悩んだりすると、「次は、〇〇を学びたいなぁ」「この講座受けたいなぁ」「この本を読んでみようかなぁ」と、学びたい欲が沸いてきませんか？でも、「こ...

2022年2月もあと少しですね。春の便りを聞くと、気持ちも温かくなりますよね！だけど、私が住む北海道は、先日の大雪で交通障害が続いたり、道路が狭くて車の運転が大変...

たとえば職場で同僚から「嫌だな…」と思うことを言われたら？家庭で、パートナーや子どもとのやりとりで、不快なことがあったら？多くは他者との対人関係の中で、「なん...

久しぶりの更新になってしまいました。新年が明けて、すでに11日。そう、今日は2022年1月11日という、ぞろ目ナンバーがそろう開運日。しかも、一粒万倍日と天赦日、天恩...

「このままでいいのかなぁ」 「なんか、うまくいかない」 そう心の中でモヤモヤし始めるとき、 たいていは自分でも答えがわかってること。 ＼このままではいけない！／ ...

「やらなきゃいけないんだけど、なかなか進まない」 「集中力が途切れてしまう」 「ちょっとしたことで、凹んでしまう」 これやってみようかな、やりたいな…と思って始...

  街中の街路樹はすっかり紅葉して、冬がもうすぐ始まる気配が近づいています。 私も天気が悪かったり、寒くて家に閉じこもってばかり。PC作業が続くと身体がガチ...

いよいよ2021年も残り3カ月。 振り返るとあまり進めていない気がして、 アレも出来てない、コレも出来てないと、 出来ていないことに気持ちが傾いてしまうこと、ありま...

9月に入って、真夏の暑さがすっかり秋の空気を感じるようになってきました。 秋雨前線や台風で、秋の長雨がまた心配ですね。 小降りだったり、登校後に雨が止む予報なら...

どうせやっても出来ないよ。 この前もやったけど、出来なかったもん。 そう落ち込んだ声で言うのは、鉄棒の逆上がりが出来なくなった娘の言葉。 保育園時代に毎日毎日、...

昨日、家族でお墓参りに行ってきました。 父が亡くなって3年。 あれから毎年、また家族でお墓参りをする事が出来てることに、 「まさか◯◯ちゃん(娘の名前)が、毎年お参...