こころと思考の整理– category –

今週は、迫られて突き動かされる一週間みたいです（笑） なんというか… 迷ってる時間はないよ！ さっさと行動するよ！ このタイミングを逃すな！ そんな風に天の声（？...

昨晩、雪が積もりまして、 今朝娘を起こして窓の外の真っ白な景色に 「うわぁ～～～～～！！！！」 とっても喜んでいました 昨日の夜、 方眼ノート1dayベーシック講座の...

早起き習慣化チャレンジ6日目です。 青木千草さんのオンラインサロン瞑想会に参加するため、 5時10分前のアラームで目覚めて、 開始前にZOOMをつなげてとりあえず起き上...

今週は、私にとって これからの働き方を変えるような深い学びが多い一週間です。 特に、一昨日と昨日の学びはエネルギーが高くて、 両日共、6時間という長時間の講座受...

ちょっとずつ秋が深まってきてる北海道から 今日はママの自分時間の使い方についてお話します！ 紅葉が始まりました！もみじはもう少し先かな？ ＃恵庭渓谷　#ラルマナ...

一日の時間の使い方で、 あれもこれも、たくさんの事をこなしたい！ 重要な事から片付けたい！ タスクのやり残しがないようにしたい！ そんな風に思う方が、多いと思い...

ここ数日、モヤモヤ、モヤモヤ…嫌な気分が続いていて それは、これまでずーっと向き合うことを避けていたことでもあるのです。 先週の満月以降、急にポンっと目の前にや...