頭の中を楽にするメモ術– category –
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時間の使い方を変えたい!働くママの充実した毎日を過ごす3つのコツ
2021年12月も残すところ半分になりましたね。 仕事、家事、子育てと、毎日があっという間に過ぎているかもしれません。 ↑スリコで買ったブランチツリーがお気に入り♡ そ... -
ダラダラ過ごす残念な休日から卒業したい!朝の10分「書く」だけで、家事がサクっと片付く方法
休日くらいゆっくり寝ていたい とくに予定ないから、のんびり過ごしてもいいよね あれ?気付いたらもう夕方?! 今日はな~んにもできなかったぁぁ! そんなつもりなか... -
目標を達成するために残り4か月に全集中!2021年の目標覚えてますか?
先日、とある講座のフォローアップ会がありました。 そこで、2021年も残り4か月ですね~という話があって、 「え?もう残り4か月しかないの?!」 と、結構びっくりした... -
仕事を後回しにするクセを解決するメモ術とは?
先日は久しぶりに妹と二人で映画を観に行ってきました。 公開が延期されていた『ゴジラVSコング』!! 子どもの頃からゴジラシリーズ、大好きなのです♡ 大きな画面で大... -
子どもの「考える力」を育てるコツと10分で簡単にサクサク集中できる方法
【子どもに口出しせずに見守る】 子育てに自信を持って楽しみたいママに ノードでこころと思考を整えて、自分らしい暮らしを見つけて叶えることで 笑顔で応援し合える親... -
「問題はギフトである」視点を変えると上手くいく!
今月も日々学びの多い日が続いています^^ なぜかと言うと…? 小さなことでも、大きなことでも、 悩みがない日がないから!苦笑 毎日、悩んだり、迷ったりすることなく... -
自分の時間がないストレスを手放して、ご機嫌に過ごす3つのコツ!
今日は初夏にしてはめずらしく暑かった北海道。 急に暑くなると身体が慣れずに疲れやすいようです。 ゆっくり湯船につかって、疲れを癒したいと思います^^ 子育てに自... -
サクっとやりたいことができる!忙しくても子どもとの時間を作れるワケ
初めての子育ては、何もかもが初めてで、 ママ1年目は本当に目の前のことに無我夢中だった。 2人目はもっとラクに子育て出来ると思っていたのに、 1人目とは違う悩みや... -
朝からサクっとやりたいことができるコツ!
先月からちょっとだけ早く起きて、 静かな時間帯に朝活を始めました。 朝早く起きるために、 夜早く寝るようにしたいのですけど、 -
どれもこれも大事だけど、優先順位を決めると楽にすすむ♬
GWが空けて、北海道も少しずつ暖かい日が増えてきました。 とはいえ、今日のように雨が降ると気温が下がって、 まだまだ寒暖差が大きいので、体調管理は気を付けていきます! -
満足感が高くなる一日の過ごし方を決める魔法のメモ術
新年度がスタートしてから2週間が経ちました。 環境が変わると、何かと大変ですよね。 ママ自身のお仕事や職場の環境、人間関係の変化もありますし、 お子さんが小さい... -
早起きせずに、朝の30分を作るには?
「あと30分時間があったら…〇〇できるのになぁ~」 そう、あと30分あったら、 ▶読書ができる ▶掃除ができる ▶SNSのチェックができる ▶気...