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こころと思考の整理

こころと思考の整理

他者より仕事量が多いのは、得か?それとも損か?

2021年5月27日
自分らしく輝く未来を手に入れる!メンタルトレーナー水上あさみ
梅雨時期がない北海道ですが、 雨が降るとまだ気温が下がって肌寒い日が続いています。 まだ長袖活躍中です^^ 6月に入ってから夏服を出そ …
こころと思考の整理

AIに負けない未来の子ども達へ伝えたいこと

2021年5月24日
自分らしく輝く未来を手に入れる!メンタルトレーナー水上あさみ
一昨日参加した、方眼ノートトレーナーの懇親会。 『子ども×方眼ノート』 をテーマにしたとっても熱い会でした! ここで知り得たお話しが、 超有料級の『子育 …
こころと思考の整理

4月の新生活に向けて、お母さんのマインドリセットしませんか?

2021年3月21日
自分らしく輝く未来を手に入れる!メンタルトレーナー水上あさみ
ここ数日、卒園、卒業に関する投稿をたくさん目にしました。 おめでとうございます!! 皆さんのストーリーを読んでると、 我が子の …
こころと思考の整理

子育てが苦しいと感じたら…?

2021年3月15日
自分らしく輝く未来を手に入れる!メンタルトレーナー水上あさみ
私が悩んでいたあの頃を振り返ってみると、 いつもどこかで、私は「お母さん」だから頑張らないと、とか 「いい奥さん」だと言われたい、とか 他者から見た「わたし」は”完ぺき” …
こころと思考の整理

不安や焦りから、他者の責任にする人と未来のために行動できる人の違い

2021年3月8日
自分らしく輝く未来を手に入れる!メンタルトレーナー水上あさみ
昨年の今頃は、急に学校が休校になってしまって、 学童はあるの? 仕事はどうなる? まだ終わってない学習はどうするの? 多くの …
こころと思考の整理

方眼ノートを書いたら、初めてテニスの試合で勝てた!&お母さんの息子への見方も変わった?!

2021年2月12日
自分らしく輝く未来を手に入れる!メンタルトレーナー水上あさみ
子どもの習い事や部活で、 一生懸命練習したのに、結果が出ない。 先生やコーチに言われたとおりにやってるのに、上達しない。 発表会や …
こころと思考の整理

【お知らせ】方眼ノート1dayベーシック講座の開催と公式LINEについて

2021年1月6日
自分らしく輝く未来を手に入れる!メンタルトレーナー水上あさみ
先日、母が還暦を迎えました。 予定では、家族で旅行に行きたいねと話しておりましたが、 気兼ねなく旅行に行くのは、もう少し先かもしれま …
こころと思考の整理

人生の道を選ぶのは自分

2020年12月19日
自分らしく輝く未来を手に入れる!メンタルトレーナー水上あさみ
あなたは自分の好きな物、好きな色、 好きな洋服、好きな食べ物など、誰かに言えますか? 自分が好きだなって感じるものについて、 「私は〇〇が好きなんです!」って胸を張って言 …