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朝カフェ飯&「やりたいこと」選べてますか?

今年は例年よりも梅雨入りが早いところが
多いと聞いています。
以前住んでいた静岡県でも
例年より21日早いそうで、

大雨の日は学校まで車を出していたことを思い出しました。

そういえば北海道に来てからは、
外が歩けないほどの大雨は少ないかも。

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子どもや家族の幸せを大切に想うママに

ノートでありのままの感情と向き合い

私らしい暮らしを見つけて叶えることで、

笑顔で応援しあえる親子関係を創る

方眼ノートトレーナー 水上あさみ です。

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目次

久しぶりの朝カフェ飯w

北海道、緊急事態宣言中につき、
土日の大型商業施設の休業のため、
今日は急遽お休みになりました^^

”土日休み”は久しぶりです♬

そのため、いつもよりも朝から気分がいいので、
久しぶりにフレンチトースト焼きました。

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実家に引っ越してくる前は、
よく休日の朝に作ってあげてて、娘も大好きです!

でも、最近全く作ってあげてなかったことを
思い出しました^^;

カルディのハチミツかけると、めちゃ美味しいですw

コーヒーをドリップして、
ヨーグルトとサラダがあれば朝カフェ飯完成!

せっかくの貴重な土日休みなので、
娘が好きなものを作ったり、
一緒に遊んだりしようと思います。

好きなもの選んでますか?

休日の過ごし方もですが、、、

自分が「やりたい」こと選べていますか?

私は、長い間自分のことは後回しにする
習慣が身についてしまっていて、

自分が「やりたい」ことを選ぶのは勇気がいりました。

外食でメニューを選ぶときも

自分が食べたいメニューがあっても
周りの人の目が気になってしまって、

お店のオススメや人気メニューを頼んでいました。

誰かに決めてもらったり、合わせる方がラクだと思っていました。

HSPあるあるかな?

だけどある時。

「あなたは、どうしたいの?」

と問いかけて、話を聞いて下さる方がいて、

批判や否定することもなく、

「あなたなら、できるよ。

あなたには、それができる力があるよ。」

と、励まして下さいました。(涙

「きっと、あなたならできるから。」

何の根拠があるのかないのか、

そう背中を押してもらった日、とても嬉しかったのです。

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それから、少しずつ、少しずつ。

自分が「やりたい」こと、「好き」なこと、
「心地よい」と感じることを探しました。

家では食べない、

『スモークサーモンとアボカドのバケットサンド』だけど、

一人カフェの時は、
気兼ねすることなく食べらるようになりました♬

おウチゴハンは家族の好みも考慮するけど、
自分が食べたい物もリクエストするようになりました。

ママになると、つい子どもや家族の好きなもの、リクエストを聞いて
ご飯のメニューを決めがちだけど、

ママの食べたい物だってメニューにしてもいいんです。

好きな人の好みって気になりますよね?

家族みんなで好きなものを共有できると、
不思議と優しさの輪が生まれてきます。

「そういえば、〇〇が好きって言ってたな」

サプライズでご主人がお土産に
あなたが好きなものを買ってきたら
嬉しいですよね♡

相手を想う気持ちが、家族の和を創ると思っています。

ちなみに私はプリンが好き♡
商品指定もしておくと、間違いないw

HSPの方はこの辺、相手の好みなどは
言葉にしなくても気付くことが多いですが、

非HSPさんには、言葉にしないと気づいてもらえません。

「言ってくれないとわからん」とよく言われません?

その言葉通り、
あなたの「好きなもの」を伝えてあげて。

「私、〇〇が好き♡」って。

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プリンの話を書いたら、
プリン食べ放題のカフェに行きたくなってきた^^

外出自粛が解けたら、行きたいな。

では、また。

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