思考整理– tag –
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子育てが苦しいと感じたら…？
私が悩んでいたあの頃を振り返ってみると、 いつもどこかで、私は「お母さん」だから頑張らないと、とか 「いい奥さん」だと言われたい、とか 他者から見た「わたし」は... -
人生の振り返りの中から見える、大切にしていること
自分の世界の中で、一番大切な存在 私のことを見捨てたりしない そう思っているのは、私だけ？ なぜ そんなことを言うの？ なぜ 私がいけないの？ なぜ いつも怒って... -
ネガティブ感情からポジティブ感情へ切り替える方法
2021年が始まって、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 子どもが一日中ハイテンション！ 思うようにいかなくて、イライラする 突然ネガティブ感情をぶつけてこられた… 元... -
人生の道を選ぶのは自分
あなたは自分の好きな物、好きな色、 好きな洋服、好きな食べ物など、誰かに言えますか？ 自分が好きだなって感じるものについて、 「私は〇〇が好きなんです！」って胸... -
未来のあなたへ会いに行く、目標設定のコツ
もしも、何も制限がなければ、 あなたが最高にワクワクするときってどんなときですか？ この「何も制限がなければ…」が結構大事なポイントですよ！ 人は知らず知らずの... -
みんな同じ時間の流れの中で、あなたの時間は止まったままでいませんか？
理想の暮らしを叶えるライフスタイルをサポート！ 子どもと一緒にワクワクな毎日へ。 認定方眼ノートトレーナーの水上あさみです。 ◆12月開催の講座はコチラ 10min FOCU... -
『ノート3冊分の自分史ミニセミナー』に参加してみた
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やるか、やらないか…迷うときはどうする？
今週は、迫られて突き動かされる一週間みたいです（笑） なんというか… 迷ってる時間はないよ！ さっさと行動するよ！ このタイミングを逃すな！ そんな風に天の声（？... -
子どもが悩んでる時、ママに出来ることは？
皆さんは、仕事から帰ってきた時、 お子さんが泣いていたらどう思いますか？ びっくりしますよね…。 昨日、仕事を終えて帰宅して、部屋に戻ると なぜか娘がベッドで伏せ... -
時代の波に乗り遅れない最強ツール！
昨晩、雪が積もりまして、 今朝娘を起こして窓の外の真っ白な景色に 「うわぁ～～～～～！！！！」 とっても喜んでいました 昨日の夜、 方眼ノート1dayベーシック講座の... -
やりたい事はいつやるの？自分のための時間を予約する
ちょっとずつ秋が深まってきてる北海道から 今日はママの自分時間の使い方についてお話します！ 紅葉が始まりました！もみじはもう少し先かな？ ＃恵庭渓谷 #ラルマナ... -
エネルギーの器を大きくするとよい理由
一日の時間の使い方で、 あれもこれも、たくさんの事をこなしたい！ 重要な事から片付けたい！ タスクのやり残しがないようにしたい！ そんな風に思う方が、多いと思い...
