ありのままの感情– tag –
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不安や焦りから、他者の責任にする人と未来のために行動できる人の違い
昨年の今頃は、急に学校が休校になってしまって、 学童はあるの？ 仕事はどうなる？ まだ終わってない学習はどうするの？ 多くのまだ起こってない事柄に対しての不安や... -
3月の手帳Time＆マイナス思考からポジティブ思考へ変換する方法
昨日職場で、社員の方と勤続年数の話しになりまして、 「水上さんは？」と聞かれたので、数えてみたら… 今年の秋で9年になることがわかりました～！ その場にいた社員の... -
ネガティブ感情からポジティブ感情へ切り替える方法
2021年が始まって、皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 子どもが一日中ハイテンション！ 思うようにいかなくて、イライラする 突然ネガティブ感情をぶつけてこられた… 元... -
人生の道を選ぶのは自分
あなたは自分の好きな物、好きな色、 好きな洋服、好きな食べ物など、誰かに言えますか？ 自分が好きだなって感じるものについて、 「私は〇〇が好きなんです！」って胸... -
みんな同じ時間の流れの中で、あなたの時間は止まったままでいませんか？
理想の暮らしを叶えるライフスタイルをサポート！ 子どもと一緒にワクワクな毎日へ。 認定方眼ノートトレーナーの水上あさみです。 ◆12月開催の講座はコチラ 10min FOCU... -
自分で自分に◎をつけるという考え方
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『ノート3冊分の自分史ミニセミナー』に参加してみた
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子どもが悩んでる時、ママに出来ることは？
皆さんは、仕事から帰ってきた時、 お子さんが泣いていたらどう思いますか？ びっくりしますよね…。 昨日、仕事を終えて帰宅して、部屋に戻ると なぜか娘がベッドで伏せ... -
エネルギーの器を大きくするとよい理由
一日の時間の使い方で、 あれもこれも、たくさんの事をこなしたい！ 重要な事から片付けたい！ タスクのやり残しがないようにしたい！ そんな風に思う方が、多いと思い... -
辛い過去も全部含めて今の自分！
ここ数日、モヤモヤ、モヤモヤ…嫌な気分が続いていて それは、これまでずーっと向き合うことを避けていたことでもあるのです。 先週の満月以降、急にポンっと目の前にや... -
ありたい自分で生きていきたい
今日、大好きな女優さんの訃報を 仕事が終わってから知りました。 竹内結子さん 心からお悔やみ申し上げます。 優しい雰囲気、凛としたかっこよさ、 微笑みながら見守っ... -
悩みや迷いを解決するためには、〇〇〇が大事！
シルバーウィークが明けて、秋分を迎え、 すっかり秋らしい天候になりました。 私が住んでる北海道は、朝晩の冷え込みが日に日に進んできて、 そろそろあったかい毛布が...
