Brighter Journal-自分らしく輝く未来を手に入れる-

先日、「宇宙元旦」とも言われる春分の日に、 1年間の目標ややりたい事を紙に書き出してみました。 紙に書き出す時、 「これ…出来るかな？」 「書いてもきっと出来ない...

ここ数日、卒園、卒業に関する投稿をたくさん目にしました。 おめでとうございます！！ 皆さんのストーリーを読んでると、 我が子のことのように思えて、すでに泣いてし...

私が悩んでいたあの頃を振り返ってみると、 いつもどこかで、私は「お母さん」だから頑張らないと、とか 「いい奥さん」だと言われたい、とか 他者から見た「わたし」は...

子どもの幸せを想いながらも子育てに自信が持てずにいるママに ノートでありのままの感情と向き合い、 本当になりたい自分を見つけて叶えることで、 笑顔で応援し合える...

昨年の今頃は、急に学校が休校になってしまって、 学童はあるの？ 仕事はどうなる？ まだ終わってない学習はどうするの？ 多くのまだ起こってない事柄に対しての不安や...

昨日職場で、社員の方と勤続年数の話しになりまして、 「水上さんは？」と聞かれたので、数えてみたら… 今年の秋で9年になることがわかりました～！ その場にいた社員の...

今日から3月ですね。 2021年も２か月が過ぎました。 これを早い！と捉えるか、まだまだと捉えるか。 この2か月を振り返ると、 とても充実した日々を過ごしてきたなぁと...

こんなことありませんか？ ダイエットしたい 早起きしたい 本を読む習慣を身につけたい 子どもにイライラをぶつけない 例えば「ダイエット」に関して言えば、ダイエット...

昨日はバレンタインだということを すっかり忘れていました。 毎年娘と友チョコ作ったり、 自分用のチョコ選んだりしてたのに… コロナでお出かけも減っていて、 チョコ...

前回の記事で、 方眼ノート1dayベーシック講座を受講されたお母さんが、 息子さんとテニスの練習後にノートを書いたら、 初めて試合で勝てたよっていうお話しをお伝えし...

子どもの習い事や部活で、 一生懸命練習したのに、結果が出ない。 先生やコーチに言われたとおりにやってるのに、上達しない。 発表会や試合で一度も勝てたことがない。...

一日２４時間のうち、 睡眠時間と生活時間（食事や入浴など）をのぞいた 活動できる時間がどれくらいありますか？   残った時間の内、 お仕事をされている方は仕事...